Thaum kho qhov ntev, cov lus hais dav dav yog sawv ntsug, sab caj npab ib txwm dai rau hauv av, lub forearm khoov los ua ib lub kaum sab xis nrog sab caj npab, thiab qhov ntev ntawm tus pas tuav yog qhov tsim nyog. ntev.
Raws li qhov sib txawv struts, qhov ntev ntawm tus pas nrig yuav tsum tau kho kom zoo kom haum rau qhov chaw.
Txhua lub canes yuav muaj STOP kos npe rau ntawm qhov kawg ntawm txhua ntu, uas yog qhov kev hloov pauv ntawm tus pas nrig. Yog tias koj tseem xav tias nws tsis ntev txaus tom qab rub nws ntawm no, txawm tias koj qhov siab siab tshaj 2 meters, lossis koj siv tus pas tsis raug.
roob taug kevfeem ntau muaj peb ntu qauv, thiab ntau tus neeg tsis paub ntau npaum li cas ob ntu tuaj yeem rub tawm kom raug. Qhov tseeb, yog tias ib ntu tau rub ntev dhau lawm thiab lwm ntu yog rub luv heev, nws tsis raug, thiab nws yuav ua rau lub pas nrig ntev ntev.
Feem ntau, muaj qhov ntsuas ntawm 105 txog 140 ntawm ob ntu uas tuaj yeem rub tawm. Koj tuaj yeem tau txais tus lej tau los ntawm kev sib npaug ntawm qhov siab los ntawm qhov sib piv, thiab tom qab ntawd rub ob ntu mus rau qhov sib thooj thiab kho nws, uas yog qhov ntev ntawm tus pas nrig koj xav tau.
Trekking ncej rau trekking: qhov siab × 0.7 Los yog caj npab yog ntsug
Taug kev ncej: qhov siab × 0.66.
