Kev nkag siab yuam kev 1: Ib leeg lossis ob npaug
Trekking ncej muaj ob lub luag haujlwm tseem ceeb, sib npaug thiab kev txhawb nqa, lossis tuaj yeem suav tau ua ib qho haujlwm, sib npaug kev txhawb nqa.
Cov tsiaj hauv av feem ntau siv txoj kev taug kev ntawm txhua plaub los qhia qhov hnyav ntawm lub cev. Tom qab tib neeg evolution, tom qab taug kev hauv av nrog ob txhais taw, qhov hnyav pib los ntawm plaub lub ntsiab lus ntawm kev quab yuam tam sim no sib koom los ntawm ob lub ntsiab lus. Qhov hnyav ntawm ob txhais ceg yog innate. Nws muab ob npaug rau, ntxiv rau qhov hnyav ntawm lub hnab ev ntawv, kev thauj khoom ntawm ob txhais ceg tuaj yeem xav txog thaum taug kev mus ntev. Txawm hais tias tus ncej trekking tuaj yeem ua kom qhov taw tes ntawm lub zog thiab txo cov load ntawm ob txhais ceg, yog tias tsuas yog siv ib lub pas nrig, kev txhawb nqa yuav tsis sib npaug txawm tias koj muab tso rau qhov twg, txawm tias qhov txo qis ntawm ib sab ntawm tus pas nrig. yuav hloov mus rau tsis nyob rau sab siv, nws yuav ua rau kom muaj kev raug mob vim yog tsis sib npaug zog.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv txoj kev xav, txhua qhov taw tes ntawm kev quab yuam hu rau hauv av yuav tsim ib qho kev quab yuam. Ob txhais ceg ntawm tib neeg lub cev yog ob qho tib si cov ntsiab lus, thiab cov tshuaj tiv thaiv rog tsim thaum taug kev tuaj yeem tshem tawm ib leeg. Thaum tsis muaj cov tshuaj tiv thaiv quab yuam ntawm ib sab, qhov sib npaug ntawm tib neeg lub cev raug txo. Tau kawg, los ntawm kev sib koom tes ntawm tib neeg cov leeg nqaij, cov teeb meem no tuaj yeem raug them, tab sis cov teeb meem no tseem yuav tshwm sim thaum muaj xwm txheej ceev lossis thaum lawv sib sau ua ke rau qee yam. , ces qhov xwm txheej tshwm sim. Yog li ntawd, nyob rau hauv cov teb chaws Europe thiab lub tebchaws United States, taug kev sticks feem ntau yog muag nyob rau hauv ua khub, thiab ib co hom tau tsim txawv style rau sab laug thiab sab tes xis kom tau raws li qhov sib txawv grasping xav tau kev pab ntawm ob txhais tes. Ntau tus neeg tseem siv tus ncej trekking hauv roob kev ua si, uas yog qhov kev nkag siab loj tshaj plaws ntawm kev siv tus ncej trekking.
Lub trekking ncej tsis yog ib qho cuab yeej uas txhawb nqa lub cev thaum ob txhais ceg thiab taw tsis hloov, nws yog ib qho cuab yeej los pab koj taug kev nrog kev siv zog tsawg. Rau qhov chaw siab tshaj, txav caj npab mus rau pem hauv ntej thiab tso lub rooj zaum ntawm tus ncej trekking nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub cev, thiab siv tus ncej trekking los txhawb lub cev upwards kom txo tau qhov siab ntawm ob txhais ceg. Txij li thaum lub zog cuam tshuam ntawm lub downhill yog qhov loj, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum siv cov ncej trekking kom txo cov load ntawm ob txhais ceg.
Kev nkag siab yuam kev 2: Qhov ntev yog dab tsi
Thaum kho qhov ntev, cov lus qhia dav dav yog sawv ntsug ncaj, sab caj npab ib txwm sags perpendicular mus rau hauv av, thiab lub forearm yog khoov los tsim lub kaum sab xis nrog sab caj npab. Qhov ntev ntawm qhov kev paub grasping stick yog qhov tsim nyog ntev. Qhov tseeb, raws li qhov sib txawv struts, qhov ntev ntawm tus pas nrig yuav tsum tau kho kom haum raws li cov xwm txheej hauv av. Txawm hais tias txoj kev hloov kho feem ntau yog qhov tseeb, qhov no yog qhov tsim nyog rau kev taug kev thiab taug kev ntawm thaj chaw tiaj tus. Nrog rau txoj kev tshawb fawb, muab qhov siab los ntawm {{0}}.66, thiab qhov siab tau txais yog qhov siab tsim nyog ntawm tus ncej trekking. Rau ib puag ncig roob complex, qhov ntev ntawm tus pas nrig yuav tsum ntev me ntsis ntev dua li niaj zaus. Qhov tseeb qhov ntev yog qhov siab sib npaug los ntawm 0.7 los ua tus ncej tsim nyog. Qhov ntev tuaj yeem hloov kho, tsis txhob tub nkeeg siv txoj haujlwm no
Tsim nyog ntev ntawm trekking ncej Trekking ncej rau trekking: tsa x {{0}}.7Los yog caj npab yog ntsug Taug kev ncej: Qhov siab x 0.66
Kev nkag siab yuam kev 3: Yuav kho qhov ntev li cas
Feem ntau ntawm kev puas tsuaj rau trekking ncej yog cuam tshuam nrog kev hloov kho qhov ntev. Nws feem ntau pom tias qee tus neeg tau rub ib ntu ntev dhau lawm thaum lawv pib siv tus ncej, thiab qee tus txawm nthuav tawm cov ntsaws ntsaws ntsaws ruaj ruaj uas kho cov ncej. Qhov tseeb, qhov no yog qhov tsis yooj yim ntawm tus pas nrig, thiab yog tias nws rub ntawm no los siv, tus pas nrig tsis tuaj yeem khiav nws txoj hmoo.
Txhua tus ncej trekking yuav muaj lub cim STOP ntawm qhov kawg ntawm txhua ntu. Qhov no yog qhov kev hloov pauv ntawm tus ncej taug kev. Yog tias koj tseem xav tias nws tsis ntev txaus, txawm tias koj qhov siab tau tshaj 2 meters, lossis koj siv Wrong stick. Roob trekking ncej feem ntau muaj peb ntu qauv. Ntau tus neeg tsis paub ntau npaum li cas ob lub zog tuaj yeem rub tawm kom muaj tseeb. Qhov tseeb, yog tias ib ntu tau rub ntev dhau thiab lwm ntu tau rub luv luv, nws tsis raug. Ua li no rau lub sijhawm ntev kuj tuaj yeem ua rau tus pas puas. Feem ntau, ob ntu uas tuaj yeem rub tawm tau muaj qhov ntsuas ntawm 105 txog 140. Tus lej twg tau los ntawm kev muab koj qhov siab los ntawm qhov sib piv, ces rub ob ntu mus rau qhov sib thooj thiab kho nws, uas yog qhov ntev ntawm qhov cane koj xav tau. Thaum kho tus ncej trekking, nws yuav tsum tsis txhob tshaj qhov kev hloov kho siab tshaj plaws uas pom ntawm tus ncej trekking. Txhua ntu ntawm lub duav yuav tsum rub mus rau qhov tsim nyog ntev, nruj, thiab siv.
Kev nkag siab yuam kev 4: Puas yuav siv cov ncej trekking mus ntev yam tsis tau tawg?
Yuav kom meej meej, yog tias koj xaiv hom zoo ntawm trekking ncej thiab siv lawv kom raug, cov ncej tsis yooj yim rau kev puas tsuaj. Nws tsis yog khoom siv. Tab sis tus pas nrig tsis yog hlau pas nrig, thiab nws kuj muaj qee qhov tsis yooj yim uas ua rau muaj teeb meem, thiab qee qhov yuav ua tsis tiav vim hnav thiab tsim kua muag.
Cov teeb meem uas yuav tshwm sim muaj xws li: poob ntawm tus pas tuav; flat los yog detached taub; tsis ua hauj lwm ntawm lub expansion plug ruaj tus pas nrig; tawg dab teg pluaj. Cov teeb meem no, yog tias tsis nquag, tshwm sim hauv cov neeg coob, yog ib txwm tshwm sim. Qhov poob ntawm tus pas tuav yog feem ntau vim tias lub installation tsis muaj kev ruaj ntseg tiag tiag. Cov hom cane zoo yuav muaj cov cuab yeej xauv, uas yog qhov nyuaj rau tshem tawm tom qab lub xauv me ntsis; kev hnav ntawm tus pas nrig taub kuj yog qhov nyuaj rau kev zam, thiab nws tsis tuaj yeem siv cov ntaub ntawv nyuaj. Guaranteed yuav tsis hnav tawm. Kev poob ntawm qhov ntxeev ntawm tus pas yog feem ntau yog ib qho teeb meem ntawm txoj kev txuas. Qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem yog qhov me me, tab sis tsis yooj yim sua; qhov tsis ua haujlwm ntawm qhov txuas txuas yog feem ntau tshwm sim los ntawm kev hnav thiab tsim kua muag thiab xov deformation nyob rau hauv ib qho chaw tshwj xeeb; Kev tawg ntawm lub dab teg Nws feem ntau yog vim yog cov khoom siv ntawm lub dab teg uas cov khoom siv los ua nkig hauv kev siv mus sij hawm ntev lossis nyob rau hauv qhov chaw huab cua. Cov hom cane zoo muab cov khoom siv hloov pauv rau cov khoom tsis zoo no, yog li txawm tias muaj teeb meem, koj tsis tuaj yeem txhawj xeeb, tsuav nws tsis yog qhov teeb meem ntawm tus ncej nws tus kheej, tsuas yog hloov nws qhov chaw tawg.
Kev nkag siab yuam kev 5: Puas yog tus pas nrig qub yuav tsim nyog rau txhua qhov chaw?
Qhov tseeb, cov canes peb yuav tuaj yeem hu ua liab qab canes, uas tsim nyog rau kev siv dav dav. Lub hom phiaj cane zoo kuj tsim ntau yam khoom siv sib hloov tau raws li qhov chaw sib txawv, kom tus pas nrig tuaj yeem ua lub luag haujlwm loj dua hauv qhov chaw sib txawv.
trekking ncej tip tiv thaiv npog: Muaj coob tus neeg xav tias lub luag hauj lwm ntawm cov roj hmab npog yog los tiv thaiv tus pas nrig thaum nws khaws cia, thiab tiv thaiv tus pas nrig los ntawm khawb lwm yam khoom. Qhov tseeb, cov roj hmab npog ua ntau tshaj qhov ntawd. Yog tias koj taug kev ntawm cov pob zeb tawv tawv, cement, thiab asphalt txoj kev, cov nyhuv ntawm kev siv lub tes tsho roj hmab zoo dua li cov lus qhia ntawm cov ncej zoo tib yam, uas txo qhov hnav ntawm cov lus qhia ncej thiab muab ntau elasticity thiab kev sib txhuam.
Kev txhawb nqa pas: Lub luag haujlwm ntawm kev txhawb nqa pas yog txhawm rau tiv thaiv lub hau ntawm tus pas kom tsis txhob muab tso rau hauv av tob heev. Nws yooj yim dua rau kev khiav lag luam ntawm tus pas thiab tib lub sijhawm txo qhov muaj peev xwm ntawm kev puas tsuaj rau lub hau ntawm tus pas. Muaj ntau qhov sib txawv siv ib puag ncig. , Kev saib xyuas roob, thiab lwm yam. Roughly nqis los, txoj kev softer thiab tsis ruaj khov. Xav tau ib tug pas nrig nrog thaj tsam loj ntawm lub zog.
Wristband: Kev siv wristbands kuj yuav tsum tau xaiv raws li kev xav tau sib txawv. Rau kev hloov pauv mus ntev thiab taug kev, cov ntaub qhwv tag nrho uas qhwv lub dab teg tag muab kev txhawb nqa ntau dua; nyob rau hauv kev caij skiing thiab roob kev ua si, hluavtaws ntaub wristbands nrog wider taw yog ntau xis thiab sib dua; thiab rau kev ua kis las hnyav Rau kev siv nyob rau hauv ib puag ncig, tsoos nylon wristbands yog superior hauv kev ntseeg tau.
